A gravidez é um momento mágico e cheio de expectativas. Uma das primeiras perguntas que surgem após o resultado positivo é: “Quando meu bebê vai nascer?” Para ajudar futuras mamães a estimar essa data tão especial, existe uma ferramenta prática e gratuita: a calculadora da data provável do parto. 🗓 O que é a Data … Ler mais
Você já se perguntou quantas calorias precisa consumir por dia para atingir seus objetivos de saúde, como emagrecer, manter o peso ou até mesmo ganhar massa? Com a nossa Calculadora de Calorias Online, agora ficou muito mais fácil descobrir! Calculadora de Calorias Peso atual (kg): Objetivo: Manter Engordar Emagrecer Sexo: Mulher Homem Idade: Altura (cm): … Ler mais
Beber água é essencial para o bom funcionamento do corpo humano. Mas você sabe quantos litros de água por dia você realmente precisa? A resposta não é tão simples quanto “2 litros por dia”. Varia conforme peso, idade, nível de atividade física e até o clima. Pensando nisso, criamos esta Calculadora de Consumo Diário de … Ler mais
A Taxa Metabólica Basal (TMB) é um conceito fundamental para quem busca entender melhor como o corpo gasta energia — seja para emagrecer, ganhar massa muscular ou manter o peso atual. Neste artigo, você vai descobrir o que é a TMB, para que ela serve, como calcular, dicas práticas, exemplos reais, e as diferenças entre … Ler mais
Você sabia que conhecer o seu IMC pode ser um dos primeiros passos para cuidar da sua saúde? Pensando nisso, o Coreus acaba de lançar uma ferramenta gratuita e prática: a Calculadora de IMC e Peso Ideal, desenvolvida para te ajudar a entender melhor o seu corpo e tomar decisões mais conscientes sobre sua saúde. … Ler mais