Calculadora de calorias: quantas ingerir por dia?

Você já se perguntou quantas calorias precisa consumir por dia para atingir seus objetivos de saúde, como emagrecer, manter o peso ou até mesmo ganhar massa? Com a nossa Calculadora de Calorias Online, agora ficou muito mais fácil descobrir! Calculadora de Calorias Peso atual (kg): Objetivo: Manter Engordar Emagrecer Sexo: Mulher Homem Idade: Altura (cm): … Ler mais

Calculadora de consumo diário de água (por peso)

Beber água é essencial para o bom funcionamento do corpo humano. Mas você sabe quantos litros de água por dia você realmente precisa? A resposta não é tão simples quanto “2 litros por dia”. Varia conforme peso, idade, nível de atividade física e até o clima. Pensando nisso, criamos esta Calculadora de Consumo Diário de … Ler mais

Taxa Metabólica Basal (TMB): o que é (e calculadora online)

A Taxa Metabólica Basal (TMB) é um conceito fundamental para quem busca entender melhor como o corpo gasta energia — seja para emagrecer, ganhar massa muscular ou manter o peso atual. Neste artigo, você vai descobrir o que é a TMB, para que ela serve, como calcular, dicas práticas, exemplos reais, e as diferenças entre … Ler mais

Pedra nos Rins: O Que É, Sintomas, Causas e Tratamento

As pedras nos rins, também conhecidas como cálculos renais, são massas sólidas formadas por cristais que se desenvolvem nos rins. Essas formações podem variar em tamanho, desde pequenos grãos de areia até pedras maiores, que podem causar obstrução nos ureteres, os canais que transportam a urina dos rins para a bexiga. Este artigo foi estruturado … Ler mais

Dengue: o que é, sintomas, tratamento e prevenção

A dengue é uma doença viral transmitida pelo mosquito Aedes aegypti. É um problema de saúde pública em muitas regiões tropicais e subtropicais do mundo. O que é a Dengue? A dengue é causada por um dos quatro sorotipos do vírus da dengue (DEN-1, DEN-2, DEN-3 e DEN-4). Uma vez infectada por um sorotipo, a … Ler mais

AVC: o que é, sintomas, causas, tipos, tratamento e sequelas

O Acidente Vascular Cerebral (AVC), também conhecido como derrame cerebral, é uma condição médica grave que ocorre quando o suprimento de sangue para uma parte do cérebro é interrompido ou reduzido, privando o tecido cerebral de oxigênio e nutrientes. Dentro de minutos, as células cerebrais começam a morrer, tornando o AVC uma emergência médica que … Ler mais

Cirrose hepática: o que é, sintomas, causas e tratamento

A cirrose hepática é uma condição crônica do fígado caracterizada pela substituição do tecido hepático normal por tecido fibroso, o que leva à perda de função do órgão. Essa cicatrização ocorre como uma resposta a danos prolongados e contínuos ao fígado, resultando em uma diminuição da capacidade do órgão de desempenhar suas funções normais. Sintomas … Ler mais

Febre Oropouche: O Que É, Sintomas, Causas e Tratamento

A febre oropouche é uma doença viral transmitida por mosquitos que tem ganhado atenção nas últimas décadas. Embora não seja tão conhecida quanto outras febres virais, como o dengue e a febre amarela, a febre oropouche pode causar desconforto significativo e, em alguns casos, complicações. Neste artigo, vamos explorar o que é a febre oropouche, … Ler mais