O que é: Como colocar um absorvente interno
O absorvente interno é um produto de higiene menstrual que se insere na vagina para coletar o fluxo menstrual. Ele é uma alternativa prática e discreta aos absorventes externos, permitindo maior liberdade de movimento e conforto durante o período menstrual. Para muitas mulheres, o uso do absorvente interno pode ser uma experiência positiva, desde que seja feito corretamente. A seguir, apresentamos um guia detalhado sobre como colocar um absorvente interno de forma segura e eficaz.
Escolhendo o absorvente interno adequado
Antes de aprender como colocar um absorvente interno, é fundamental escolher o tipo adequado. Existem diferentes tamanhos e níveis de absorção, que variam de acordo com o fluxo menstrual. É recomendável começar com um absorvente de menor absorção, especialmente para quem está iniciando o uso. Além disso, verifique se o produto é feito de materiais hipoalergênicos, evitando assim possíveis irritações.
Preparação para a inserção
Antes de inserir o absorvente interno, é importante garantir que suas mãos estejam limpas. Lave-as com água e sabão para evitar a introdução de bactérias. Encontre um local confortável e privado, onde você se sinta à vontade. Algumas mulheres preferem se posicionar em pé, com uma perna elevada, enquanto outras optam por se sentar no vaso sanitário. O importante é escolher uma posição que facilite a inserção.
Como inserir o absorvente interno
Após escolher a posição, retire o absorvente interno da embalagem, segurando-o pela base. Com a outra mão, abra os lábios vaginais suavemente. Aponte o absorvente para a parte inferior das costas, pois essa é a direção correta para a inserção. Insira o absorvente lentamente e com cuidado, utilizando o aplicador, se houver. É normal sentir uma leve pressão, mas não deve haver dor. Se sentir desconforto, retire o absorvente e tente novamente.
Verificando a posição do absorvente
Após a inserção, verifique se o absorvente interno está na posição correta. Você deve sentir que ele está confortável e não deve perceber sua presença. Se houver qualquer sensação de desconforto, pode ser que o absorvente não tenha sido inserido corretamente. Nesse caso, retire-o e insira novamente, ajustando a posição conforme necessário.
Tempo de uso e troca do absorvente
O absorvente interno pode ser utilizado por até 8 horas, dependendo do fluxo menstrual. É importante não exceder esse tempo para evitar o risco de Síndrome do Choque Tóxico (TSS), uma condição rara, mas grave. Fique atenta ao seu fluxo e troque o absorvente sempre que necessário, especialmente em dias de fluxo intenso. Caso não esteja menstruando, retire o absorvente antes de dormir.
Removendo o absorvente interno
Para remover o absorvente interno, lave novamente as mãos e encontre uma posição confortável. Puxe a corda do absorvente suavemente, inclinando-se levemente para frente. Se sentir resistência, relaxe e tente novamente. O absorvente deve sair facilmente. Após a remoção, descarte-o no lixo, nunca no vaso sanitário, para evitar entupimentos.
Cuidado e higiene
Após o uso do absorvente interno, é essencial manter uma boa higiene íntima. Lave a área genital com água e sabão neutro. Evite duchas vaginais e produtos perfumados, pois podem alterar a flora vaginal e causar irritações. Se você notar qualquer sinal de irritação ou desconforto persistente, consulte um profissional de saúde.
Considerações finais sobre o uso de absorventes internos
O uso de absorventes internos pode ser uma experiência muito positiva, proporcionando liberdade e conforto durante o ciclo menstrual. No entanto, é fundamental seguir as orientações de uso e higiene para garantir a segurança e o bem-estar. Com a prática, muitas mulheres se sentem mais à vontade e confiantes ao usar absorventes internos, tornando essa opção uma parte natural de sua rotina de cuidados menstruais.